はい！
前回の記事に引き続き、「プチストレス」解消の方法をご紹介したいと思います(*’▽’)
では、どんどん行ってみましょう！(｡◕ˇдˇ◕｡)/
⑤調味料はできる限り量らない
え？ 完全に目分量で料理をしてるってこと？
それって味が安定しないよね…？
いえいえ(^o^)丿 そうではなく✰
液体の調味料は押すだけで大さじ1と小さじ2が量れる容器に入れて使っているんです(^_-)-☆
ちなみに私は（皆の味方 百円ショップの）ダイソーでゲットしました♪
大さじ1と小さじ「1」ではないので注意が必要ですが…
（ただ、我が家は基本は大さじで調味することが多いのと
少々、調味料の量が違っても味見するから大丈夫！というアバウトさでクリアしています(´-｀*)）
ただ、個体？の砂糖と塩は（仕方なく）調理用スプーンで量っています(´・ω・`)
（特に塩は量を間違えるとリカバリーが効かないので(´Д⊂ヽ さすがに端折れない…
ただ、大まかには自分の指の一つまみが何グラムかは分かっているので、少しなら量らない）
塩や砂糖に関しても「量らずに料理がしたいな…できれば小さじ1、だけでも量らずにできたら助かるのに…」
とは思っています(。´･ω･)
（ただ、今は良い方法が見つからないので、暫定で量っています）
同じく百均にあった「かんたん計量粉末だしボトル」を使って小さじ1か大さじ1が量れないか？と考え中…(-ω-;)💦
※また何か良い方法があれば別の記事にしたいと思います(｀・ω・´)ゞ
ちなみに、砂糖と塩を容器から出すのは、柄の長い（これまた百均で買った）計量スプーンをを利用しています(^o^)丿
これ、柄が長いので、調理用スプーンとしても使われています♪
（砂糖等を量って鍋等に入れて、その後に、そのままこのスプーンで混ぜる😲）
⑥調理中、使ったスプーン等は水を張ったコップに刺して毎回洗わない
⑤でもご紹介した通り。
我が家は計量スプーンを「砂糖と塩の計量」＋「料理を混ぜる」の2方法で使っています(´-｀*)
そのため、「量る」と「混ぜる」でスプーンが料理中に汚れてしまいます((+_+))
その解消のため！
我が家では、料理が始まる前に大きめのコップに水を入れ、使ったスプーン等をそこで洗います✰😁
だって、毎回、洗うのって面倒なんだよねぇー…
しかも、スプーンだけではなく、菜箸やお玉も洗っています( ^^ )✰
おみそ汁をお玉で混ぜる→コップに投入して洗う（？）
→洗ったら（同時に作っている）親子丼の具を盛り付ける
のように、別の料理を混ぜたり入れたりするのに、いちいち洗うのが面倒なので、上記のように「コップで軽く水洗い」の手法に落ち着きました(*’▽’)
意外にコップで洗うだけでも汚れが取れますよー！
⑦キッチンクロスは洗わず、使い捨て
布巾は使わないことにしました(;´Д｀)
なぜなら、洗濯が面倒だし、雑菌とかたまりそうだから…(´Д⊂ヽ
こまめにお手入れ（消毒したり洗ったり）できる人は経済的でよいと思います！
が、私にはできないので…
そのため、キッチンには、布巾ではなく「ウエットティッシュ（おしりふき）」と「ティッシュペーパー」が常備されています😲
（使い捨てできる～♪）
キッチンのシンクの汚れ、コンロ周りの汚れ等。
全て、ウエットティッシュかティッシュで拭いています！
（ちなみに食器拭きはしません(^_^)v
食洗器で洗い終わった後にドアを開けていれば、自然乾燥できるし）
⑧食洗器に入れる前の下準備で、スピードモードでも食器はピカピカ
油汚れが酷い時、焦げてしまった時などには下準備を行います🙃🌟
用意するのは「スプレー型食器用洗剤」と「スクレーパー」の2つ😳
（ちなみにスクレーパーは百均のセリアで購入しました(*’▽’)）
スプレー型の食器用洗剤でシュシュっとしておき。
時間を置くと、大体の汚れはスクレーパーで撫でるようにすれば取れます(^^♪
ちなみにスクレーパーの汚れはウエットティッシュで拭くのが我が家の定番😄
それに加えて、スクレーパーも一緒に食洗器に入れてスピードモードで洗ってしまいます☺
（メーカー推奨方法ではありません！！ 自己責任でお願いします<(_ _)>）
ちなみに、⑦でも記載の通り…
私は食洗器の乾燥機能は使いません(^_^)v
できる限りスピードモードですませ、電気代と水道代を節約しています(^▽^)
※食器以外にも洗うため、回す回数が多いから…(´・ω・`)
⑨お米は圧力鍋でまとめて炊いて冷凍
今日、カレーなのに、お米を炊くのを忘れていた…
一回、そんな失敗をしてから…
我が家では「冷凍ご飯」を常備するようになりました🍚✰
（ちなみに、その失敗をした時、パックごはんも冷凍ご飯も常備していなかったため、購入のためコンビニに走りました…
おなかが空いていた子供にめちゃくちゃ怒られました…( ;∀;)）
それまでは毎日、炊飯器でご飯を炊いていたのですが…
（時間がないので試しに）炊飯器で炊いたところ、かなり短時間で炊け😳✰
しかも、もちもちしてる！ 気に入った！
となり、それから我が家では、もっぱら圧力鍋で炊飯しています(*´Д｀)
…土鍋で炊くと更に美味しい、って聞くので、最近、ちょっと土鍋に挑戦しようか悩み中…
もし挑戦したら記事にする予定です！
前半と後半に分け「プチストレス解消」方法をご紹介しました(*´ω｀)
時間は有限！
毎日のことになると、意外とストレス…
解消すると、想像以上にすっきりすること間違いなしです(*^▽^*)
お役に立てれば嬉しいです(*´ω｀)
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